Groepstraject

Herken je dit?

  • Je vind het moeilijk vind om ‘nee’ te zeggen, en je bent niet  in staat om jouw grenzen aan te geven omdat je de ander belangrijker maakt dan jezelf.
  • Je bent bang om afgewezen te worden en daardoor ga je iedereen pleasen.
  • Je staat altijd voor iedereen klaar, maar zelf durf je nooit om hulp te vragen.
  • Je hebt altijd het gevoel van ‘ik ben niet goed genoeg’ en je denkt dat mensen jou niet waardevol vinden.
  • Je bent niet in staat om eigen keuzes te maken en jouw eigen mening te uiten omdat je bang bent voor de reacties van anderen.

Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je in staat bent om keuzes te maken vanuit jouw eigen behoeften
  • Je voor je eigen menig durft op te komen zonder dat je bang bent dat anderen daar iets van zullen vinden
  • Je in contact komt met jouw gevoel zodat je beter in staat bent om vanuit jezelf te navigeren in plaats van je te laten leven door anderen.
  • Je grenzen kunt aangeven omdat jij net zo belangrijk en waardevol bent als ieder ander.
  • Je stopt met het pleasen van je omgeving, maar gaat doen waar jij blij van wordt.

Ben jij er klaar voor om hier verandering in te brengen en wil jij steviger in je schoenen komen te staan?
Meer voor jezelf opkomen en jouw zelfvertrouwen vergroten?

Dat kan!

Je kunt je aanmelden voor mijn  groepstraject.

Dit is een traject van 6 sessies van 1,5 uur waarin je met een aantal groepsgenoten van maximaal 6 personen gaat onderzoeken wat er bij jou voor zorgt dat jij niet in staat bent het leven te leven wat jij graag wilt.

We gaan opzoek naar de kern van jouw probleem en wat het is waar je het meeste tegenaan loopt. Vanuit daar kunnen we negatieve patronen en beperkende overtuigingen ontkrachten en ombuigen. We gaan ze zo ombuigen dat ze juist een positieve bijdrage aan jouw leven zullen geven.

Ik ben van mening dat wanneer je eenmaal inziet waarom je iets doet en waar het vandaan komt,  je makkelijker in staat zal zijn om dit te veranderen. Dit gaan we onder andere doen door middel van gesprekken met elkaar, en door verschillende oefeningen zodat je meer inzicht zal krijgen in je eigen doen en laten.

Door in groepsverband te werken zal je merken dat de dynamiek wisselend is en zal je ook enorm veel van elkaar leren.

Aan het eind van dit traject ga jij naar huis met:

  • Het vertrouwen in jezelf, zodat je in staat bent besluiten te nemen vanuit jouw eigen behoeftes.
  • De kracht om je minder druk te maken om wat anderen van je vinden. Je zal je minder laat leiden door je omgeving.
  • De mogelijkheid om in contact te komen met jouw eigen gevoelens en behoeften. Je zal beter weten wat jezelf wilt.
  • Meer vertrouwen in jezelf om je eigen mening te uiten en voor jezelf te gaan staan.
  • Een positiever zelfbeeld. Je zal beter voor jezelf gaan zorgen.

Wat vraag ik van jou?

Je bent er klaar voor om jezelf een spiegel voor te houden, en  aan de slag te gaan met de dingen die je niet aanstaan.

Je bent bereid de verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven en om uit je comfortzone te stappen.

Wat jouw investering?

Jouw investering in dit traject waarin je steviger in je schoenen zal komen te staan bedraagt € 275,- en natuurlijk tijd. 

Waar zullen deze sessies plaatsvinden?

De sessies vinden plaats in Waddinxveen.
(adres ontvang je na aanmelding.)

Wil je weten wanneer het eerstvolgende groepstraject plaatsvindt?
Stuur me dan even een mail, dan laat ik het je weten.

 

Testimonia van tevreden klanten:

Randa begrijpt goed wat haar klanten voelen

Ik heb inmiddels 2 maak je hoofd leeg sessies gehad bij B-inCharge en ik heb er al behoorlijk wat baat bij gehad. Mijn hoofd voelde na beide sessies na een paar dagen werkelijk ‘leeg’ aan. Het voelde lichter, alsof in minder aan mijn hoofd had. Randa is heeft een warme, vriendelijke persoonlijkheid, gezellig en eerlijk.… Read more “Randa begrijpt goed wat haar klanten voelen”

Perdiep

Het voelt nu al minder chaotisch

Bedankt lieve Randa voor de hoofdleegmaaksessie, heerlijk ontspannen geworden en hopelijk gaat het nu weer wat beter met mij en vooral met mijn hoofd. Laat die maar eens lekker leeg blijven en de goede kant op gaan denken. Het voelt nu al minder chaotisch. Je bent echt een lieve schat.

Simone

Ik voel me zekerder

Ik heb een coachingstraject van 6 sessies gedaan bij Randa. Toen ik binnenkwam was ik heel onzeker, zat veel in mijn hoofd, was negatief en had een lage eigenwaarde. Ik wilde heel graag erbij horen en aardig gevonden worden door mensen. Door de coachingsessies merk ik echt verandering. Ik voel me zekerder, sta steviger in … Read more “Ik voel me zekerder”

Elvira

Ik heb geleerd dat de keuze die ik maak vanuit mezelf altijd goed is.

Via Facebook kwam ik op de pagina van B-incharge. Eigenlijk was ik wanhopig. Ik wist het niet meer. Ik wist ook niet meer hoe ik eruit moest komen. Toen ik zag dat B-incharge in Waddinxveen zat heb een mail gestuurd. Na het gratis intake gesprek wat gelijk al goed voelde heb ik besloten om te… Read more “Ik heb geleerd dat de keuze die ik maak vanuit mezelf altijd goed is.”

Ze geven wat meer rust en inzicht

Tijdens een zware en bijna ondraaglijke periode waarin ik mijn partner heb verloren, was daar Randa. Een onbeschrijflijk lieve vrouw met een warm hart. We kenden elkaar wat oppervlakkig, maar toch trok ze zich mijn emotionele toestand ontzettend aan en nam zich voor om mij te steunen met alles wat in haar vermogen lag. Randa… Read more “Ze geven wat meer rust en inzicht”

Randa heeft mij geleerd om meer van mezelf te houden.

Ik ben Nicolette een vrouw van 38 jaar. Ik ben bij Randa terecht gekomen omdat ik last had van weinig eigenwaarde en zelfvertrouwen. Ik ben hoog gevoelig en voel emoties en sferen erg goed aan. Door deze eigenschap was ik snel overprikkeld en vermoeid. Ik ben bij Randa terecht gekomen omdat ik weet dat zij… Read more “Randa heeft mij geleerd om meer van mezelf te houden.”